CLASS
対象は子どもからご年配まで老若男女問わず
ご参加いただける様々なクラスをご用意しております。
お気軽にお問い合わせください。
○産後トータルケアクラス(産後２ヶ月～)
女性にとって人生の一大イベントでもある出産。
だけど産後はカラダ,ココロ,環境が大きく変化します。産後に誰しもが経験するカラダやココロの変化を知り、毎日を笑顔で過ごすためのスキルを身につけるクラスです(全6回）
◇１回2時間 全６回 18000円
○バランスボールエクササイズ
バランスボールに座って音楽に合わせながら弾む有酸素運動です。骨盤をはじめとする骨や内臓を正しい位置に整え、健康的な生活をサポー
トします。
《対象:お子さま～ご年配の方まで幅広い世代に楽しんでいただけるエクササイズです。》
◇１時間 1500円(ボールレンタル・保険料込)
○企業向け出張レッスン
従業員のために健康面での福利厚生をしっかりしたい経営者の方へ
働く人の体と心を共に健康に元気にすることで、仕事に対する意欲、効率を向上させ
あなたの会社に活力を届けるレッスンを提供します。
料金等ご相談ください。
○PTA・各種団体様向け講座
講座内容・料金等ご相談ください。
定期レッスン情報
・メディカルフィットネスハイブリッド
毎週月曜日
10:30～11:30
・神照サークル
月２回開催
10:00～11:15
